Vortrag: Alpensolo von Ana Zirner
Sechzig Tage und Nächte unter freiem Himmel – 31.10.2019 um 20:00
“Berge bedeuten für Ana Zirner Freiheit. Doch der engagierten Regisseurin bleibt zu selten Zeit für ihre Passion. Deshalb beschließt sie, allen Ballast abzustreifen und allein von Ost nach West die Alpen zu überqueren. Nur mit einem 35-Liter-Rucksack bepackt, begibt sie sich auf ihre selbst gelegte Route: knapp 2000 Kilometer vom slowenischen Ljubljana über Österreich, Italien und die Schweiz bis ins französische Grenoble. Packend und mit starker Stimme erzählt sie vom Glück, unter dem Sternenhimmel zu biwakieren. Wie sie beim Bergsteigen ihr Bewusstsein schärft und der Natur mit Respekt begegnet. Dass ihr die Berge in ihrer ruhenden Weisheit einen Platz zuweisen. Und was sie von den Menschen, die dort wohnen, über Mitgefühl und Demut lernt. ” Quelle:PIPER
Am 31.10.2019 um 20:00 berichtet Ana Zirner in einem spannenden, bebilderten Vortrag über Ihre Erlebnisse. Ab dem 04.September gibt es die Karten bei uns an der Rezeption für 9€ (Magic Mountain Mitglieder und Globetrotter Card Inhaber/innen) und 11€ regulär. Der Veranstaltungsort wird am 24.10. bekannt gegeben (je nach verkaufter Ticketanzahl Magic Mountain Berlin oder Globetrotter Steglitz).
Techniktraining – einfach besser klettern
Wer träumt nicht davon besser zu klettern, den nächsten Griff spielend zu erreichen, genügend Kraft zu haben und sich elegant dem Top zu nähern. Allein ist es ab einem gewissen Punkt meist schwierig sich merklich zu verbessern. Das merst du zumeist daran, dass du in einem Schwierigkeitsgrad festzustecken scheinst. Gedanken wie “Mir fehlt ganz einfach die Kraft”, “Ich bin sowieso zu klein” oder “Wenn nur diese Sturzangst nicht wäre…” sind dir vielleicht auch schon einmal durch den Kopf gegangen. Genau deshalb hat unsere Trainerin Martina Salewski ein vierteiliges Techniktraining für dich entwickelt, das auf genau diese Schwierigkeiten eingeht und dir effektiv weiterhilft.
Teil 1 Grundlagen 06.11.2019 von 19:00 bis 22:00
Richtiges Erwärmen, Die Kunst der Fußarbeit und was der Körper dabei macht. (Entkoppeln, Frontale Klettertechniken), Dehnen und Abschluss
Teil 2 Das Problem der offenen Tür! 04.12.2019 von 19:00 bis 22:00 Erwärmung mal anders, Eingedrehte Techniken kennen- und verstehen lernen, Dehnen und Abschluss
Teil 3 Taktik 08.01.2020 von 19:00 bis 22:00 Greifen (Griffarten kennen- und verstehen lernen, Belastungsrichtungen, weiches Greifen)Routenlesen (Sequenzen in der Route erkennen und merken),
Kraftaufbau Körperspannung
Teil 4 Dynamik 05.02.2020 von 19:00 bis 22:00
Den Sinn des Hüftimpulses verstehen und anwenden (Statisches vs. dynamisches Klettern, Deadpoint), Falltraining, Ausgleichstraining/ Antagonistentraining
Du kannst die Termine einzeln oder alle 4 komplett buchen. Kosten: 60€ für 3 Stunden p.P. inkl. Eintritt. Mehr Infos: Techniktraining
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Parasol Peak – Berge und Musik
Berge und Musik? Auf den ersten Blick haben das massive Gestein und die filigranen Töne nicht viel gemeinsam.
Doch wenn man das Glücksgefühl eines Gipfelaufstiegs, die atemberaubende Aussicht und die Erhabenheit der Natur zu konservieren vermag, dann entsteht etwas ganz Besonderes.
Genau das ist die Idee von Musiker und Klangkünstler Manu Delago. Gemeinsam mit sechs weiteren Musikern begibt sich der gebürtige Tiroler auf eine Bergexpedition durch die Alpen. Die Natur wird dabei zum Klanghintergrund, die Musiker zu Bergsteigern und immer mit dabei: die eigenen Instrumente auf dem Rücken. Auf verschiedenen Höhenlagen entstehen so während einer Woche 8 Musikaufnahmen. Parasol Peak – einzigartig, kraftvoll und leise. Und genau richtig für einen entspannten Sommerurlaub. Viel Spaß beim Hören und Sehen des Videos.
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Kletter-Physiotherapeutin – Vortrag und Workshops
Der Nacken schmerzt, die Schulter sowieso und vom Ellenbogen wollen wir gar nicht erst reden. Die typischen Kletterverletzungen und Überlastungserscheinungen kennen viele von uns, aber die richtige Therapie erhalten die Wenigsten. Oftmals besteht eine Behandlung nur aus Ruhigstellung und Schmerzmitteln. Dass das wenig zielführend und nachhaltig ist merken wir spätestens, wenn es wieder ans Klettern geht.
Es ist an der Zeit deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, zu verstehen warum dein Körper schmerzt und ihm zur Regeneration zu verhelfen. Natürlich brauchst du dabei kompetente Unterstützung, daher freuen wir uns riesig Kletterphysiotherapeutin Sharon Redling im Magic Mountain begrüßen zu können.
Ihr Ziel ist es uns Kletterern und Kletterinnen die physiologischen Zusammenhänge unserer Körper näher zu bringen. Dabei Ursachen für Beschwerden und Schmerzen zu finden, Fehlbelastungen zu identifizieren und uns therapeutische Basics zur Selbsthilfe zu vermitteln. Besonderen Wert legt Sharon auf Prävention und nachhaltiges Klettern, sodass Verletzungen gar nicht erst entstehen.
Am Do 23.05. hast du die Chance Kletterphysio Sharon bei einem Vortrag zum Thema “Nachhaltig Klettern” bei uns kennenzulernen. Beginn um 20:15 Uhr, der Eintritt ist frei.
Am 26.05. , 07.09. und 23.11. finden jeweils die “Physiobasics für Kletterer – Workshops” bei uns statt. Darin lernst du physiologische Grundlagen, präventive Übungen und bekommst therapeutische Tipps für deine Beschwerden. Über ca. 5 Stunden zeigt dir Sharon in Theorie und Praxis, wie du effektiver, nachhaltiger und gesünder klettern und bouldern kannst. Wir haben den Workshop selbst schon besucht und sind noch immer hellauf begeistert. Also schnell sein und anmelden!
Wenn du schon mal reinhören möchtest. BinWegBouldern hat ein paar wunderbare Podcasts gemeinsam mit Sharon veröffentlich.
Foto: © Juliane Fritz
Wir öffnen den Klettergarten
Knospen knallen, Bienen brummen und die Sonne scheint auch wieder… Zeit für uns in die Outdoor-Klettersaison zu starten. Daher öffnen wir ab dem 25.03.2019 offiziell unseren Klettergarten für euch.
Das magische Schrauberteam ist schon fleißig dabei alle Griffe nachzuziehen und die Toprope-Seile einzuhängen. Bis alles fertig ist, können nach dem Winter aber noch wenige Griffe locker sein. Seid daher bitte aufmerksam beim Klettern. Nach und nach schrauben wir in nächster Zeit dann frische Routen und komplettieren den Toprope-Bereich mit neuen Seilen.
Wenn es abends noch etwas kühl wird, könnt ihr euch gerne an der Feuerschale wärmen oder in der Sauna entspannen.
Viel Spaß und eine schöne Frühlingszeit wünscht euer Magic Mountain Team
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Safety first – Teil 3
In unserer 3-teiligen Safety-first-Serie geht es um deine Sicherheit beim Klettern. Damit du den schönsten Sport der Welt bedenkenlos genießen kannst und immer wieder sicher auf den Boden zurückkehrst. Teil 3 widmet sich dem Klettern mit Gewichtsunterschieden.
Über den Wolken…
…mag die Freiheit zwar grenzenlos sein, aber angenehm ist es nicht, wenn du von einem deutlich schwereren Kletterer nach oben katapultiert wirst – von dem Sicherheitsaspekt mal ganz abgesehen. Wie ihr trotzdem sicher zusammen die Vertikale genießen könnt, erfährst du hier.
Du hast den perfekten Kletterpartner, dem du blind vertraust, aber euer Gewicht harmoniert nicht ganz so gut? Bis ca. 10 Kg Gewichtsunterschied brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Liegt euer Gewicht allerdings weiter auseinander, solltet ihr euch folgenden Risiken im Sturzfall bewusst sein:
- Möglicher Zusammenstoß von Sicherer und Kletterer
- Bodensturzrisiko für Kletterer
- Verletzungsrisiko für Sicherer bei Kollision mit der Wand oder der ersten Exe
- Kontrollverlust über das Bremsseil
Aber soweit muss es nicht kommen, denn es gibt Möglichkeiten, den Gewichtsunterschied auszugleichen.
Zusatzgewicht: Bis ungefähr 10 kg Gewichtsunterschied ist ein Zusatzgewicht (Sandsack) für den Sichernden hilfreich. Mehr kann das Zusatzgewicht allerdings nicht ausgleichen, da der Sandsack lediglich verhindert, dass der Sicherungspartner hochgezogen wird. Die Handhaltekraft bleibt allerdings gleich, sodass der Kletterer nicht mehr sicher gehalten werden kann.
Reibungs- bzw. Querclipp: Sehr gut um die Reibung zu erhöhen und so Gewichtsunterschiede von 10 bis 15 kg auszugleichen. Allerdings nur für erfahrene Anwender empfohlen.
Ohm: Das Ohm ist ein Bremskraftverstärker, in den das Seil eingelegt wird. Anstelle der ersten Exe wird das Ohm eingehängt. Da das Ohm den Bremswiderstand erhöht, können auch höhere Gewichtsunterschiede damit ausgeglichen werden. Im Gegensatz zum Zusatzgewicht, verringert sich dadurch die benötigte Handhaltekraft. Das Sichern mit dem Ohm erfordert etwas Übung damit das Seilausgeben flüssig funktioniert. Und auch das Halten von Stürzen benötigt Gewöhnung und körper-dynamisches Sichern (Mitspringen). Gerade als leichterer Sicherer ist dies anfangs ungewohnt, aber schnell erlernbar.
Der recht hohe Anschaffungspreis mag abschrecken, jedoch können wir das Ohm nach ausgiebigem Testen – indoor und outdoor – nur empfehlen.
Du kannst das Gerät übrigens bei uns ausleihen und testen. Außerdem bieten wir dir auch Einführungskurse für das Ohm an, in denen du die Funktionsweise kennenlernst und wir dir die Besonderheiten des Sicherns mit dem Ohm zeigen.
Safety first – Teil 2
In unserer 3-teiligen Safety-first-Serie geht es um deine Sicherheit beim Klettern. Damit du den schönsten Sport der Welt bedenkenlos genießen kannst und immer wieder sicher auf den Boden zurückkehrst. Teil 2 widmet sich den Sicherungsgeräten.
Tausendmal ist nichts passiert…
…und dann hat’ s Boom gemacht. So ähnlich klingt es, wenn in der Kletterhalle von Bodenstürzen berichtet wird. Dabei gilt Klettern eigentlich als sicher. Schaut man sich die Unfallstatistik 2017 vom DAV und KLEVER an, so gibt es dreimal mehr Boulder- als Kletterunfälle. Während beim Bouldern mehrheitlich Arme und Beine betroffen sind, kommt es beim Klettern zu Rumpf- und Beinverletzungen. Aber wie kann das überhaupt passieren, hängt man doch vermeintlich sicher am Seil? Im Fall von Jörg und Tobi begann das Unglück bereits im Tagesverlauf. Nach einem Streit mit seinem Chef fährt Jörg in die Kletterhalle, wo er wie jeden Dienstag mit seinem Kletterpartner Tobi verabredet ist. Die beiden beginnen sich in einfachen Routen aufzuwärmen. Kurz darauf steigt Tobi in eine schöne Sloper-Tour ein. Jörg wird später berichten, dass er zu diesem Zeitpunkt mit den Gedanken noch bei dem Streitgespräch mit seinem Vorgesetzten war. Mehr oder weniger nebenbei sichert er seinen Kletterpartner. Das Seil lässt er automatisch durch seinen Tuber gleiten als Tobi’s Fuß abrutscht. Der abrupte Ruck zieht Jörg das Seil aus der Hand. Reflexartig greift er danach um den Sturz zu stoppen. Ein brennender Schmerz zieht durch die Hand, worauf Jörg das Seil loslässt. Das Letzte, was er spürt ist ein Aufprall, der ihn zu Boden drückt. Er erleidet Stauchungen der Wirbelsäule und einen Schlüsselbeinbruch.Tobi hat Glück im Unglück, er wird durch Jörg’s kurzen Griff ins Seil etwas abgebremst und stürzt dann auf auf den Kopf seines Kletterpartners. Er kommt mit leichten Stauchungen und Prellungen davon.
Unfälle wie dieser kommen leider viel zu oft vor. Laut Statistik passiert die Vielzahl der Verletzungsfälle beim Ablassen oder durch Ablenkung bzw. Unachtsamkeit des Sichernden. Die meisten gemeldeten Unfälle endeten hierbei mit einem Bodenaufprall. Aus den Unfallprotokollen geht außerdem hervor, dass bei den Bodenstürzen zumeist mit einem Tube gesichert wurde. Das ist kaum verwunderlich, da der Tube von 20-25% der Sichernden genutzt wird. Obwohl es mittlerweile eine große Auswahl von Halbautomaten auf dem Markt gibt, denken die Wenigsten daran ihren Tube auszutauschen. Ob aus Gewohnheit oder Überzeugung, viele lehnen andere Sicherungsgeräte* geradezu ab – getreu dem Motto “Mir ist noch nie etwas passiert”. Sich selbst und dem Kletterpartner zu liebe lohnt sich jedoch ein Blick über die Sicherungsbrille hinaus.
Zunächst kann ein Sicherungsgerät nur so sicher sein, wie sein Anwender. Der Mensch ist das schwächste Glied in der Sicherungskette. Vor Unachtssamkeit, Sicherungsfehlern oder extremen Gewichtsunterschieden schützt auch das beste Gerät nicht, allerdings bieten Halbautomaten bei korrekter Handhabung ein Sicherheitsplus um drastische Folgen zu verhindern.
- Denn auch der aufmerksamste Sicherungspartner kann bei einem Sturz gegen die Wand prallen und dabei das Bremsseil loslassen. Die Blockierunterstützung eines Halbautomaten verhindert in diesem Fall einen möglichen Bodensturz.
- Ein weiterer Punkt ist der oftmals gerade Seilverlauf an künstlichen Kletterwänden. Dadurch entsteht wenig Reibungswiderstand. Der Sturzzug kommt in vollem Umfang beim Sichernden an, wodurch ein hohes Maß an Handhaltekraft notwendig ist, um den Sturz zu halten. Halbautomaten blockieren währenddessen unabhängig von der Handkraft und stoppen das Seil.
- In Kletterhallen sind die ablenkenden Faktoren für Sichernde sehr hoch. Eine Vielzahl von Seilschaften, Lärm und etwaige Gespräche reduzieren die Aufmerksamkeit merklich. Stürzt der Kletterpartner kommt es mitunter zu verzögerter Reaktion. Halbautomatische Sicherungsgeräte verstärken im Sturzfall deine Sicherheit.
Während Autotuber wie beispielsweise “Jul”, “Smart”, “Ergo” oder “Click Up” von der Handhabung und Haltung wie ein Tube zu bedienen sind, erfordern andere Geräte wie das “GriGri” eine spezielle Technik (Stichwort: Gaswerkmethode). Im Fachhandel deines Vertrauens kannst du die unterschiedlichen Modelle ausprobieren und herausfinden, welches zu dir und deinem Kletterseil passt. Um die korrekte Technik zu erlernen ist gerade für das “GriGri” ein Kurs zu empfehlen. Dabei ist uns völlig gleich, wo du diesen Kurs machst, aber bitte erlerne das Sichern von einem ausgebildeten Trainer. Es ist nett gemeint, wenn dir ein Kumpel das Sichern beibringen möchte, aber gerade Anfänger können kaum einschätzen, ob die gezeigte Technik wirklich richtig ist und den neuesten Standards entspricht. Online-Videos ersetzen übrigens in keinem Fall einen Kurs.
Für welches Sicherungsgerät du dich auch entscheidest, in jedem Fall gilt: Partnercheck, (sonst Partner weg)! Bremsseil niemals loslassen! Volle Aufmerksamkeit auf deinen Kletterpartner! Kein Schlappseil! Gewichtsunterschiede beachten! Mehr zum Thema Gewichtsunterschiede gibt es im dritten Teil unserer Serie.
*Sicherungsgeräte werden in zwei Gruppen unterteilt: Halbautomaten bzw. halbautomatische Sicherungsgeräte mit Blockierunterstützung und dynamische Sicherungsgeräte ohne Blockierunterstützung wie Tube und HMS. Während Halbautomaten im Sportklettern deutliche Vorteile haben, sind Tube und HMS erste Wahl im alpinen Bereich und in Mehrseillängen.
Safety first – Teil 1
In unserer 3-teiligen Safety-first-Serie geht es um deine Sicherheit beim Klettern. Damit du den schönsten Sport der Welt bedenkenlos genießen kannst und immer wieder sicher auf den Boden zurückkehrst. Teil 1 widmet sich den eigentlich selbstverständlichen Aspekten, die jedoch oft in Vergessenheit geraten.
Marmor, Stein und Eisen bricht…
…aber unsere Knochen nicht. So scheinen zumindest einige Kletterer zu denken, wenn man ihr Tun in der Halle beobachtet. Ob Unwissen, Leichtsinn oder Selbstüberschätzung dahinter stecken ist nicht immer ganz klar. Aber aus der Unfallstatistik von KLEVER und DAV geht hervor, dass die verzeichneten Kletterunfälle bzw. Bodenstürze oftmals durch Unachtsamkeit verursacht wurden – etwa weil sich der Einbindeknoten des Kletterers löste. Das bedeutet aber auch, dass viele Unfälle vermeidbar gewesen wären. Welche einfachen Tipps das Klettern sicherer machen, erfährst du im Folgenden.
Klettergurt: Klettersachen an und los geht’s. Bei den meisten von uns beginnt ein Klettertag genau so. Kein Blick wird dabei auf das Equipment gerichtet. Doch von Zeit zu Zeit empfiehlt sich ein Check der Ausrüstung. Angefangen beim Klettergurt, unserem treuesten Begleiter. Ob draußen am Fels oder drinnen in der Halle, der Gurt ist stets dabei und hält einiges aus. Aber egal wie gerne wir unseren Gurt haben, irgendwann ist die Zeit gekommen um uns einen Neuen zuzulegen. Auch wenn der Gurt noch “gut aussieht”, so altert das Material und die volle Belastbarkeit kann nicht mehr garantiert werden. Spätestens nach 10 Jahren solltest du deinen Gurt daher austauschen. Bei sichtbaren Abnutzungen oder offenen Nähten natürlich schon eher. Auch wenn du deinen Gurt sehr häufig nutzt und viele Stürze absolvierst, ist ein regelmäßiger Check wichtig und Austausch notwendig. Mehr zum Thema.
Material: Da wir gerade beim Thema Gurt sind, schau doch mal, was alles an deinen Materialschlaufen hängt. Gerade nach der Sommersaison kommen einige Kletter “gut bestückt” in die Halle zurück. Keile, Selbstsicherungen, Schlaufen und Exen wirst du indoor wirklich nicht brauchen. Vielmehr erhöhst du damit deine Verletzungsgefahr, da das Material an Griffen, Seil und Exen hängen bleiben kann, was besonders im Sturzfall gefährlich würde.
Seil: Der Gurt sitzt, also kannst du dich einbinden. Wirf vorher nochmal einen Blick auf das Seil. Sind Abnutzungen zu erkennen oder eine starke Mantelverschiebung? Dann wird es Zeit für ein neues Seil. Das Alte brauchst du aber nicht wegzuwerfen. Gib es doch einfach in die “Newseed Recyclingtonne”. Neben der Unversehrtheit des Seils muss auch die Länge stimmen, bei uns in der Halle sind das 50m. Mehr zum Thema:
Haare: Nicht nur das Equipment kann zum Risiko werden, sondern auch dein Styling. Daher gilt, Haare zusammenbinden und Schmuck ablegen. Es mag sich noch so toll anfühlen mit wehendem Haar zu klettern. Aber spätestens wenn man damit im Sicherungsgerät hängen bleibt, wird es richtig schmerzhaft und ohne Hilfe kommt man aus dieser Situation nicht mehr raus.
Gewicht: Über manche Themen wird nicht gerne gesprochen, Gewicht ist so eines. Beim Klettern, gerade mit neuem Seilpartner, sind mögliche Gewichtsunterschiede ein wichtiger Punkt. Vergewissere dich, dass ihr nicht mehr als 10Kg auseinander liegt. Andernfalls wird es nicht nur beim Ablassen schwierig, sondern bei einem Sturz gefährlich. Denn der leichtere Sicherer wird in diesem Fall mitunter sehr weit nach oben gezogen und es besteht die Gefahr zusammenzustoßen. Aus eigener Erfahrung kann dies zu ernsten Verletzungen führen. Abhilfe kann das Ohm (mehr dazu in Teil 3 unserer Serie) schaffen. Es gleicht Gewichtsunterschiede aus und ist wesentlich komfortabler in der Nutzung als ein Zusatzgewicht.
Partnercheck: Jetzt geht es endlich ans Klettern. Bevor du in die Route einsteigst, denk bitte an den Partnercheck. Schau dabei AUFMERKSAM, ob der Einbindeknoten korrekt ist und das Sicherungsgerät richtig eingelegt wurde.
Sichern: Wenn dir etwas an deinem Kletterpartner liegt, dann solltest du als Sichernder nah genug an der Wand stehen (max. 1,5m entfernt). Andernfalls setzt du deinen Kletterpartner dem Risiko eines Bodensturzes aus. Ähnlich verhält es sich mit zu viel Schlappseil. Achte darauf, dass das Seil, welches aus deinem Sicherungsgerät läuft niemals den Boden berührt. Bzw. sichere eng, wenn dein Kletterpartner sich an den unteren Exen befindet. Eigentlich sollte man es nicht erwähnen müssen, aber leider kommt es immer wieder vor, dass im Sitzen gesichert wird. Im Falle eines Sturzes kann man definitiv nicht schnell genug reagieren und gefährdet sich und seinen Partner.
Sicherungsgerät: Das schwächste Glied in der Sicherungskette ist der Mensch. Aber, wenn der Mensch versagt, dann bieten halbautomatische Sicherungsgeräte (Autotuber, GriGri…) gegenüber dynamischen Sicherungen (Tube, HMS, Achter) eine Sicherheitsreserve. Das heißt, dass Halbautomaten im Ernstfall das Seil stoppen können. Mehr dazu erfährst du in Teil 2 unserer Safety-first-Serie.
Sicherungstechnik: Für welches Sicherungsgerät du dich auch entscheidest, noch wichtiger ist die dazugehörige Sicherungstechnik. Und die erlernt man am besten in einem qualifizierten Kurs. Dabei ist uns völlig gleich, wo du diesen Kurs machst, aber bitte erlerne das Sichern von einem ausgebildeten Trainer. Es ist nett gemeint, wenn dir ein Kumpel das Sichern beibringen möchte, aber kein Anfänger kann einschätzen, ob die gezeigte Technik wirklich richtig ist und den neuesten Standards entspricht. Aber auch erfahrenen Kletterern sei eine Schulung ans Herz gelegt, wenn sie auf ein neues Sicherungsgerät wie beispielsweise das GriGri wechseln (Stichwort Gaswerk-Methode). Online-Videos ersetzen in keinem Fall einen Kurs.
Clippen: Clippe wirklich jede Exe, denn wenn du sie überkletterst, wird ungesichertes Seil ausgegeben, was je nach Kletterhöhe zu einem Bodensturz oder wenigstens zu einem Zusammenstoß mit deinem Sicherungspartner führt.
Rücksicht: Nicht nur aus Höflichkeit empfiehlt es sich zu Fragen, in welche Route eine benachbarte Seilschaft einsteigen möchte. Überkreuzen sich die Routen oder überschneide sich die Exen, warte bis die andere Seilschaft wieder unten ist oder suche dir zwischenzeitlich eine andere Route. Achte auch darauf, nicht unter anderen Seilschaften zu klettern. Im Sturzfall ist ein Zusammenstoß vorprogrammiert.
Ansprechen von Sicherheitsrisiken: Dieser Punkt betrifft alle! Wenn dir eine Seilschaft auffällt, die ein Sicherheitsrisiko eingeht, schau bitte nicht weg. Auf ihr Handeln angesprochen fühlen sich zwar viele Seilschaften angegriffen, bevormundet oder werden mitunter auch aggressiv, aber geht es hier nicht um Zurechtweisung sondern um die eigene Sicherheit. Wenn du Fehler nicht direkt ansprechen möchtest, dann informiere bitte einen Mitarbeiter, der sich der Sache annimmt.
Interview mit Lennart – Routenschrauberchef im Magic Mountain
Wenn aus kistenweise bunten Griffen kreative Routen entstehen, dann sind unsere Schrauber am Werk. Ein Team ohne das keine Kletterhalle existieren könnte. Denn die abwechslungsreichen Kletterbewegungen und Herausforderungen sind das Herzstück des Magic Mountains. Dazu mehr von Schrauberchef Lennart im Interview:
MM: Lennart, “Schrauberchef” klingt erstmal nicht schlecht, wie bist du zu dem Job gekommen?
L: Ich habe 2011 am Tresen angefangen. Durch das Klettern und andere Schrauber begann ich mich für´s Routenschrauben zu interessieren. Als erstes lernt man dann die Sicherungsmethoden und Selbstsicherung kennen, ehe man zu Schrauben beginnt. Dann kommen die ersten einfachen Routen (die aber meist schwerer ausfallen, als geplant 🙂
MM: Und was sind deine Aufgaben im MM?
L: Einerseits die Routenplanung, also welche Routen abgeschraubt werden und wo neue Routen gebraucht werden. Dazu gehört auch die Organisation des Schrauberteams. Ansonsten kümmere ich mich gemeinsam mit anderen Schraubern um die regelmäßige Wandwartung und auch um die Bestellung neuer Griffe. Eine Extraaufgabe ist dann noch die Organisation von Events wie den Magic Masters.
MM: Wie lange dauert es eine Route zu schrauben?
L: Das kommt auf die Länge der Routen an, den Schwierigkeitsgrad, die Dauer des Abschraubens (manchmal klemmen die Schrauben) und auch die Hallentemperatur. Eine einfache kurze Route ist in zwei Stunden fertig, während eine schwere Dachroute schon mal bis zu 6 Stunden dauern kann und eventuell noch nachgeschraubt werden muss. Also im Durchschnitt kann man mit 3-4 Stunden pro Route rechnen.
MM: Lässt du dich vom Fels inspirieren wenn du indoor schraubst oder ist das etwas völlig anderes?
L: Ich lasse mich eher von den vorhandenen Wandstrukturen in der Halle inspirieren und dem Griffangebot. Es gibt aber auch Routensetzer, die Outdoor-Routen mit in die Halle bringen.
MM: Eine jährliche Groß-Aufgabe sind die Magic Masters. Was hat das Team in der Vorbereitung auf den Wettkampf zu tun?
L: So eine Veranstaltung ist schon ziemlich aufwändig. Wir suchen die Wandbereiche aus, stellen ein Schrauberteam zusammen und schauen uns das Starterfeld an (um die Schwierigkeitsgrade einzuschätzen). Für die ca. 30 Wettkampfrouten brauchen wir Platz, also schrauben wir alte Routen ab, waschen die Griffe und bringen ca. 30 neue Routen an die Wand. Das alles erfolgt in recht kurzer Zeit, das erfordert gutes Teamwork.
Fotoausstellung
Mitgebrachte Augenblicke einer Wirklichkeit – von Johannes Praus.
Siehst du die Menschen auf der Straße? Jeden einzelnen? Seine Mimik, Gestik und Emotionen? Oder läufst du schnell vorüber, den Kopf voller Gedanken und Termine?
Was wäre wenn wir die gedankenlose Hektik des Alltags durchbrechen und unsere Augen achtsam schweifen ließen? Würden wir das Kind mit seinem Fahrrad auf dem Gehweg sitzen sehen? Den Gedankenvollen Blick des alten Mannes auffangen oder das Lächeln des Mädchen erwiedern? Vielleicht bräuchten wir etwas Übung unsere Sinne wieder zu schärfen und achtsam durch die Welt zu gehen und unsere Wirklichkeit aufzusaugen. Wir könnten viele Geschichten sehen, hören und erzählen.
Manch einer streift bereits aufmerksam durch die Welt, sieht die Momente und Geschichten des Lebens. Johannes Praus ist so einer. Behutsam hält er die Augenblicke fest, hebt sie auf und bringt sie zu uns. Ab Januar 2019 könnt ihr euch seine Fotoausstellung “Mitgebrachte Augenblicke einer Wirklichkeit” bei uns im Magic Mountain ansehen. Wer die Bilder ganz in Ruhe zu Hause betrachten möchte, der kann den Bildband am Tresen erwerben oder sich die ein oder andere Aufnahme sichern. Anfragen an Johannes Praus. Weitere Infos findet ihr auf seiner Webseite.
