Smartboard Klettertraining
Am 2. , 16. und 17. Oktober 2021 im Magic Mountain Berlin Kletterst du noch oder trainierst du schon? Effektives Training lässt dir mehr Zeit zum Klettern und bringt dich…
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Der Nacken schmerzt, die Schulter sowieso und vom Ellenbogen wollen wir gar nicht erst reden. Die typischen Kletterverletzungen und Überlastungserscheinungen kennen viele von uns, aber die richtige Therapie erhalten die…
Trainieren wie die Profis – KraftFactory im Magic Mountain Wer Alex Megos stark macht, von dem kann man was lernen. Zum wiederholten Mal gab PATRICK MATROS von der KRAFTFACTORY einen…