Neue Kurse
Wir erweitern unser Kursangebot. Den Anfang macht der Workshop Zyklusorientiertes Training:
In diesem Kurs lernst du, wie die verschiedenen Phasen deines Zyklus deine Kletterleistung beeinflussen. Wir gehen auf die psychologischen und physischen Veränderungen ein, die dein Selbstvertrauen und deine Kraft im Klettern prägen können. Mit praktischen Übungen zu Krafttraining, Yoga und Regeneration – für mehr Leistung und Wohlbefinden.
Als nächstes bieten wir den Workshop Small People Beta an. Infos hierzu und zu den Terminen folgen in Kürze.