Frauen*tag RECAP
Nur eine Woche nach unserem Nachtkletterevent COLOUR THE DARK stand bereits die nächste große Veranstaltung vor der Tür. Anlässlich des internationalen Frauentags gab es ein vielfältiges Workshopangebot, Raum zum Ausprobieren, Lernen und Vernetzen.
Am Samstag ging es los mit mehreren Schnupperkletterkursen. Hier konnten alle, die noch keine Erfahrung hatten oder bisher ausschließlich bouldern waren, das Klettern im Seil ausprobieren. Unsere Trainerin Alice begleitete die Teilnehmerinnen auf den ersten Metern und stand mit Tipps und Tricks zur Seite. Ebenfalls am Vormittag ging es im Workshop mit Rike ums Projektieren. Die Gruppe schaute sich den Prozess hinter dem systematischen Routenklettern an und probierte die gemeinsam erarbeitete Theorie direkt in einer beispielhaften Kletterroute aus. Erkenntnis to go – Taktik ist ebenso wichtig wie Kraft für einen geglückten Durchstieg. Mit der richtigen Beta lassen sich einige Schwächen erfolgreich kompensieren.
Ebenso wichtig und für viele ein (unliebsames) Thema: Sturzangst. Wenn sich kurz über der letzten Exe plötzlich der Kopf meldet und die Arme den Dienst quittieren, steht häufig die Angst vor dem Fallen im Hintergrund. Wie man sich selbst helfen und ein sinnvolles Sturztraining aufbauen kann, zeigte Pauline in diesem ausgebuchten Workshop. Ebenfalls ausgebucht war der Kurs mit Laura, in dem es um spezifisches Training für Kletterinnen ab 40 ging.
Darüberhinaus freuten wir uns, Profikletterin und PETZL Athletin Martina Demmel im Magic Mountain begrüßen zu können. Sie teilte am Samstag und Sonntag ihr Wissen zum Thema Klettertechnik. Außerdem beantwortete Martina die Fragen unserer Wettkampfkids und gab ihnen Tipps zum Thema Klettern und Taktik mit auf den Weg. An dieser Stelle ein großes Dankeschön an Martina für ihren Besuch. Den Tagesabschluss am Samstagabend bildete der Film Girl Climber, der Emily Harrington beim Versuch den El Cap in weniger als 24 Stunden zu bezwingen begleitet.
Danke, dass ihr Teil dieses Wochenendes wart!