Inklusives Klettern
Klettern ist für alle da – Inklusion im Magic Mountain Berlin
Seit einigen Wochen bieten wir in unserer Kletterhalle inklusive Kletterangebote an. Schon jetzt merken wir, wie wertvoll und bereichernd diese gemeinsamen Erfahrungen sind. Menschen mit ganz unterschiedlichen Erkrankungen und Behinderungen konnten bereits ins Klettern „reinschnuppern“: Personen mit körperlichen Behinderungen und neurologischen Erkrankungen, chronischen Gelenkerkrankungen, geistigen Behinderungen oder Autismus, nonverbale Kletter*innen, Kinder mit ADHS, blinde Menschen sowie Menschen mit Angsterkrankungen oder stark ausgeprägter Höhenangst. Vom Kennenlernen bis zum ersten Klettern an der Wand erleben wir mutige Schritte und echte Erfolgsmomente.
Die Menschen, die über das inklusive Schnupperklettern den Weg in die Halle gewagt haben, könnten unterschiedlicher nicht sein. Und so sind auch die Ziele und Erwartungen der Menschen ganz verschieden. Besonders Kinder mit Autismus oder ADHS zeigen beim Klettern häufig eine beeindruckende Konzentration und Freude, sobald sie die ersten Griffe in der Hand haben. Für viele Erwachsene ist das Klettern ein geschützter Raum, um Herausforderungen zu suchen, Grenzen zu erweitern, fitter zu werden oder einfach abzuschalten. Der Kopf wird frei, der Fokus liegt im Moment. Genau darin liegt die Magie dieses Sports. Denn an der Kletterwand darf alles sein, jede:r wählt das Ziel selbst.
Was wir dabei erleben, begeistert uns jedes Mal aufs Neue. Manche Teilnehmer:innen kommen inzwischen regelmäßig zu uns und wir dürfen beobachten, wie sich Grenzen verschieben, wie Herausforderungen zuerst zögerlich betrachtet, dann mutig angenommen und erfolgreich gemeistert werden. Jede dieser Entwicklungen macht sichtbar, dass Klettern nicht einfach nur Sport ist, sondern ein tolles Mittel, um die eigenen Stärken kennenzulernen.
Gleichzeitig lernen wir unglaublich viel – über Geduld, Vertrauen und darüber, wie unterschiedlich Menschen ihre Stärken zeigen. Viele unserer Teilnehmer:innen haben ein bemerkenswert gutes Körpergefühl und können dieses an der Kletterwand gezielt einsetzen. Das schärft auch unseren Blick für das, was möglich ist und für die Vielfalt an Wegen, wie man sich ausdrücken und Erfolge erleben kann. Und dabei braucht Kommunikation nicht immer Worte. Gerade beim Klettern wird spürbar, dass Sprache nur ein kleiner Teil des Miteinanders ist. Ein Nicken, ein Lächeln, ein gemeinsamer Blick zur Wand. Manchmal reichen diese nonverbalen Zeichen aus, um Sicherheit, Motivation oder Stolz zu vermitteln.
Wir freuen uns darauf, diesen Weg weiterzugehen, gemeinsam zu wachsen und noch viele Erfolgserlebnisse zu teilen. Denn inklusives Klettern zeigt uns jeden Tag aufs Neue: Vielfalt bereichert und die Wand hält für jede und jeden einen passenden Griff bereit.
Neben dem inklusiven Schnupperklettern möchten wir zukünftig auch inklusive Klettergruppen anbieten, in denen Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam Klettern und sich auf Augenhöhe begegnen können. Interesse? Dann melde dich gerne unter inklusion[at]magicmountain.de
Katharina und Thorben (Magic Mountain, Inklusions-Beauftragte)
Katharina arbeitet hauptberuflich in einem inklusiven Kletterverein und gibt dort Workshops und Beratungen zum Aufbau von inklusiven Klettergruppen. Sie ist Klettertrainerin mit Fortbildungen im Bereich Klettertherapie und Inklusion und hat sich in diesem Bereich gerade selbstständig gemacht.
Thorben betreut eine inklusiongruppe in Spandau und ist hier im Magic Mountain entweder in der Supervision der Kidstrainings oder als freiberuflicher Klettertherapeut unterwegs. Er ist außerdem Heilpraktiker für Psychotherapie.