Frauen*tag im Magic Mountain 7.+8. März
Unter dem Motto INSPIRE – GROW – CONNECT haben wir rund um den internationalen Frauentag ein Programm aus Workshops, Kinoabend und Gemeinschaft zusammengestellt. Damit möchten wir dich bestärken, dein Klettern selbst in die Hand zu nehmen und die Kletterin zu werden, die du schon immer sein wolltest.
Bitte melde dich verbindlich zu deinem jeweiligen Wunsch-Workshop an. Der Halleneintritt und Ausrüstung (bei Bedarf) ist im Workshop-Preis inklusive. Die Workshops sind FLINTA-exklusiv. Die Halle ist für alle regulär geöffnet und auch zum Filmabend sind alle herzlich willkommen.
SAMSTAG, 07. MÄRZ:
10-12:00 UHR DRYTOOLING
Drytooling, sozusagen Eisklettern ohne Eis, kannst du in diesem Kurs ausprobieren. Du lernst den sicheren Umgang mit den Eisgeräten kennen und probierst die Basisbewegungen aus. Unsere Trainerin Witalina unterstützt dich bei den ersten Schritten und gibt dir Tipps und Tricks an die Hand. Infos und Buchung
10:30-12:30 & 12:30-14:30 UHR FLINTA SCHNUPPER-KLETTERN
Du gehst bereits Bouldern oder du hast noch gar keine Klettererfahrung? Dann bist du herzlich willkommen erste Erfahrungen im geschützten Raum zu sammeln. Eine Trainerin erklärt dir alles und auch die Ausrüstung haben wir für dich. Infos und Buchung
13-15:30 UHR PROJEKTIEREN
Du kletterst immer wieder diese eine Route, doch der Durchstieg will einfach nicht klappen? Die Kraft ist eigentlich da, die Beta passt auch und trotzdem reicht es nicht! Dieser Workshop unterstützt dich und gibt dir Tipps und Taktiken, um deine Lösung zu finden. Infos und Buchung
15:30-17:30 TECHNIK MIT MARTINA DEMMEL
PETZL Athletin Martina Demmel bringt Tipps und Tricks Tipps mit, die dein Klettern ins nächste Level heben z.B. optimale Positionierung, Fußtechnik, Bewegungseffizienz, dynamische Kletterzüge und vieles mehr. Infos und Buchung
16-18:00 UHR STURZTRAINING VORSTIEG
Du fühlst, dass du eigentlich schwerer klettern könntest oder brichst Routen ab, obwohl die Kraft da ist? Vielleicht verlässt dich auch das Selbstvertrauen, sobald du über die Exe kletterst. Dieser Kurs hilft dir, deine Komfortzone zu erweitern. Infos und Buchung
20:30-21:50 FILM: GIRL CLIMBER (OmU)
Begleite die Elite-Kletterin Emily Harrington bei ihrem Versuch, den El Capitan im Yosemite-Nationalpark in unter 24 Stunden zu bezwingen – eine der anspruchsvollsten und gefährlichsten Kletterrouten der Welt. Tickets gibt’s hier
SONNTAG, 08. MÄRZ:
10-12:00 UHR FLINTA MEETUP
FLINTA* steht für Frauen, Lesben, Inter, Non-Binär, Trans und Asexuell. Hier findest du kletterbegeisterte Menschen für die andere Seite des Seils. Eine Trainerin steht bei Bedarf mit Tipps und Tricks zur Seite. Infos und Buchung
11-13:00 TECHNIK MIT MARTINA DEMMEL
PETZL Athletin Martina Demmel bringt Tipps und Tricks Tipps mit, die dein Klettern ins nächste Level heben z.B. optimale Positionierung, Fußtechnik, Bewegungseffizienz, dynamische Kletterzüge und vieles mehr. Infos und Buchung
13-15:00 UHR TRAINING 40+
Praktisches, kletterspezifisches Krafttraining für Kletterinnen ab 40. Mit gezieltem Training gelangst du in jedem Alter in deine Bestform. Strategien für Kraftaufbau, Technikoptimierung, Regeneration und Verletzungsprävention. Infos und Buchung
14-16:00 WOMENS* FAMILIENKLETTERN
Du möchtest Klettern ausprobieren, am liebsten gemeinsam mit Schwester, Tante, Mutter, Tochter oder Oma? Dann bist du bzw. seid ihr hier genau richtig zum generationsübergreifenden Schnupperkurs. Infos und Buchung
16-18:00 UHR BOULDERBAU ZUM AUSPROBIEREN
Wenn du schon immer wissen wolltest, wie die Klettergriffe an die Wand kommen und den Schrauber auch mal selbst in die Hand nehmen möchtest, ist hier deine Chance. Unsere Routenbauerin Marie zeigt dir die ersten Schritte. -Buchungsinfo folgt in Kürze-
Alle Workshops sind exklusiv für Frauen bzw. FLINTA. Der Filmabend ist für alle offen und auch der Hallenbetrieb läuft während des gesamten Wochenendes regulär.